6 bước thoát khỏi trầm cảm tại nhà · 1. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh · 2. Thường xuyên vận động, rèn luyện thể thao · 3. Chú ý đến giấc ngủ · 4. Đặt mục tiêu ...
Missing: triệt | Show results with:triệt
Jun 9, 2023 · Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) · Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs) · Thuốc chống trầm cảm không điển hình · Liệu pháp kích thích não ...
Missing: triệt | Show results with:triệt
Apr 22, 2023 · Người bị trầm cảm luôn có những cảm xúc lo âu, stress nặng vì không thể kiểm soát được công việc cũng như biến chuyển của cuộc sống hàng ngày.
2. 15 cách để tránh trầm cảm · 2.1 Tập thể dục thường xuyên · 2.2 Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội · 2.3 Xây dựng mối quan hệ bền chặt · 2.4 Giảm thiểu các lựa ...
Missing: triệt | Show results with:triệt
Feb 8, 2014 · 8 cách giúp bạn thoát khỏi chứng trầm cảm · 1. Bắt đầu một thói quen. Tạo một thói quen mới trong cuộc sống của bạn và chắc chắn rằng bạn tuân ...
Missing: triệt | Show results with:triệt
Duration: 6:24
Posted: May 15, 2020
Posted: May 15, 2020
People also search for
Related health topics
For informational purposes only. Consult your local medical authority for advice.
Apr 16, 2024 · 10 cách chữa trầm cảm tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất · 1. Tập luyện đều đặn · 2. Áp dụng giải pháp thư giãn tinh thần · 3. Duy trì chế độ ăn uống ...
Missing: triệt | Show results with:triệt
Apr 14, 2020 · Dù cách trị bệnh trầm cảm ở nữ giới có công hiệu thế nào nhưng nếu không ngủ đủ giấc thì bài thuốc đó cũng phản tác dụng. Giấc ngủ đêm dài 8 ...
Oct 14, 2014 · (Dân trí) - Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, khiến năng lượng mất đi, thiếu sự tập trung và niềm vui mỗi ngày.
Sep 20, 2023 · Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tái phát trầm cảm gồm tự ngừng điều trị mà không có sự đồng ý của bác sĩ, trải qua một sự kiện xúc động ...